Vegan jídelníček při silovém tréninku
Zajímá vás, jak může vypadat veganský jídelníček při vysoké tréninkové zátěži s cílem nabrat svalovou hmotu? Níže najdete příklad jídelníčku, na kterém jsem – jako ektomorf – za necelých devět měsíců...
View ArticleVeganská strava obránce z NFL
Profesionální sportovci se na vrchol nedostanou náhodou. Vyžaduje to nadlidské množství času, obětavosti a soustředění – a to znamená i věnovat pozornosti tomu, co konzumují. Dnes se podíváme na...
View ArticleClarence Kennedy: nejsilnější vegan planety
Clarence Kennedy je internetová vzpěračská senzace. Jeho videa o posilování sledují stovky tisíc lidí. A není divu, jeho výkony jsou dechberoucí: nadhodí 200kg, na trhu se těsně blíží 190kg. Přes to,...
View ArticleVeganská strava ve ztížených podmínkách
autor: Matěj Čeřovský V následujícím článku budu vycházet ze zkušeností ze služby na průzkumné četě a účasti na různých cvičeních (Allied Spirit, cvičení v rámci Battle Group EU, soutěž průzkumných...
View ArticleVeganství v brazilském jiu jitsu
Jedním z nejkontroverznějších životních stylů v dnešní společnosti je veganství – způsob stravování, který vylučuje maso, vejce, mléčné výrobky a všechny ostatní ingredience živočišného původu. Mnoho z...
View ArticleRostlinný protein se vyrovná syrovátce
Studie na zápasnících MMA ukázala, že rýžový protein se vyrovná syrovátce, pokud jde o budování a udržení svalů. A to poprvé na profesionálních sportovcích. Nedávná studie, prezentovaná na Výroční...
View ArticlePřednáška Veganství v praxi
Uvažujete o přechodu na rostlinnou stravu? Chcete dát masu vale, ale nevíte, jak ho nahradit? Chutnají vám veganská jídla a chtěli byste se tak více stravovat i doma? Pak je tato přednáška právě pro...
View Article
More Pages to Explore .....